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朝の余白で人生を変える

池田千恵(著)

¥1,430

(税込)

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コンテンツ情報

発売日
11/25/2016
著者
池田千恵(著)
レーベル
-
出版社
株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン

説明

朝いちばんの心の「余白」が1日を左右する! 効率を追い求めなくては、という強迫観念から ふっと立ち止まってみませんか? 朝の、なんでもないスキマ、ほっとする余裕こそが 幸福に生きるためのたいせつな「魔法の時間」です。 ・朝イチの時間で、心と身体をチューニングしよう ・夜クヨクヨしそうになったら、朝クヨクヨする ・心から手に入れたいと思ったら、あれも!これも!を卒業する ・残業が